Apakah obat herbal benar-benar berfungsi?

Pernahkah Anda bertanya kepada dokter atau dokter gigi obat apa yang Anda minum? Jika demikian, apakah Anda mengatakan yang sebenarnya kepada mereka? Interaksi obat dapat berbahaya, dan Anda akan gila untuk menempatkan diri Anda dalam risiko. Tetapi apa yang terjadi jika Anda tidak menyadari bahwa Anda tidak memberi mereka semua informasi? Terlalu sering, saya menemukan orang yang menggunakan obat-obatan atau suplemen herbal, tetapi tidak tahu mereka “menghitung” sebagai obat.

Bahkan, sementara jutaan orang di dunia mengonsumsi obat-obatan herbal dan suplemen setiap hari, banyak dari mereka yang tidak tahu bahwa mereka dapat menyebabkan efek samping. Ketika saya menjelaskan kepada pasien saya bahwa St. John’s Herb dapat berinteraksi dengan hingga 70% dari semua obat resep; atau ginseng dapat menyebabkan fluktuasi kadar pembekuan darah yang berbahaya jika Anda mengonsumsi warfarin; atau suplemen teh hijau dapat berinteraksi dengan pseudoefedrin, diminum untuk masuk angin; atau ginkgo biloba dapat berinteraksi dengan aspirin dan warfarin; Mereka biasanya terpana.

‘Alami’ bukan berarti ‘aman’

Saya kagum betapa banyak pasien saya percaya bahwa hanya karena sesuatu itu ‘alami’, itu pasti aman. Nighthade yang mematikan itu alami.

Obat terlisensi tidak dapat diberikan kepada publik tanpa rim bukti, termasuk:

  • Apakah obat memiliki efek nyata pada kondisi yang digunakannya (penting untuk menunjukkan bahwa tidak ada obat yang bekerja untuk semua orang, tetapi produsen harus melompati banyak rintangan yang berkaitan dengan uji coba ‘terkontrol plasebo’ – apakah lebih banyak orang menanggapi obat mereka daripada tablet pura-pura tidak aktif – atau uji coba ‘pembanding aktif’ – apakah obat mereka memiliki keunggulan dibandingkan obat-obatan saat ini di pasaran).
  • Apakah manfaatnya lebih besar daripada risikonya.
  • Berapa banyak obat yang diperlukan untuk efek terbaik.
  • Bagaimana obat diproduksi.
  • Jumlah yang tepat dari obat dalam tablet.
  • Bagaimana ini dipantau dan kualitas dikendalikan.

Di Inggris, MHRA (yang mengatur obat-obatan kami) telah memperkenalkan skema “Traditional Herbal Registry (THR)” yang menjawab beberapa pertanyaan ini. Semua produk yang ditandai dengan THR harus diproduksi dengan standar tinggi, dan obat harus mengandung apa yang tertulis pada paket. Semua obat-obatan herbal yang dijual di Inggris harus memiliki tanda THR pada paket. Tetapi masih ada banyak lubang terbuka di sistem.

Pertama, jika Anda memesan obat-obatan herbal melalui Internet, mereka mungkin berasal dari luar Inggris, di mana aturan yang sama tidak berlaku.

Dan yang lebih jelas, untuk mendapatkan tanda ini, Anda benar-benar tidak perlu membuktikan bahwa produk Anda berfungsi. Anda hanya perlu menunjukkan bahwa produk Anda telah ‘digunakan secara tradisional’ selama setidaknya 30 tahun untuk mengatasi kondisi yang ingin Anda iklankan.

Apa yang direkomendasikan dokter?

Beberapa terapi yang saya rekomendasikan secara rutin meliputi:

Semanggi merah

Kebanyakan wanita menderita hot flash selama menopause dan banyak yang khawatir tentang peningkatan kecil dalam risiko kanker payudara yang terjadi dengan terapi penggantian hormon jangka panjang. Isoflavon semanggi merah adalah senyawa seperti estrogen alami. Dengan dosis 60-80 mg per hari, dapat membantu dengan hot flashes dan memiliki catatan keamanan yang baik.

St. John’s wort

Obat herbal ini sama baiknya dengan banyak obat yang tersedia dengan resep untuk mengobati depresi . Tetapi beberapa peringatan:

  • Itu dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain (kadang-kadang serius).
  • Jika Anda mempertimbangkan untuk beralih dari antidepresan yang diresepkan ke St. John’s wort, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Saya hampir tidak pernah meresepkan antidepresan tanpa menyarankan terapi bicara. Depresi dapat merusak hidup Anda – tetapi konseling adalah solusi jangka panjang yang lebih baik daripada tablet apa pun.

GOPO untuk osteoartritis

Terbuat dari rosehip, GOPO adalah produk yang dipasarkan untuk menghilangkan rasa sakit dan kekakuan pada pasien dengan osteoarthritis. Beberapa uji coba terkontrol secara acak (penelitian standar emas) menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi rasa sakit pada pasien dengan osteoarthritis, serta meningkatkan kekakuan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Penting untuk dicatat bahwa orang-orang dengan osteoarthritis lutut dan pinggul yang menggunakan GOPO membutuhkan analgesik yang jauh lebih sedikit dibandingkan orang-orang yang menggunakan plasebo.

Glucosamine untuk osteoarthritis

Anda dapat membeli glukosamin di toko makanan kesehatan atau apotek. Diminum dengan dosis sekitar 1500 mg sehari, dapat memperlambat perkembangan osteoartritis. Bukti manfaatnya tidak terlalu solid dan beberapa tidak konsisten, tetapi memiliki catatan keamanan yang baik, sehingga bahkan dengan perbaikan kecil, setiap manfaat cenderung lebih besar daripada risikonya.

Minyak ikan – hampir semuanya!

Badan Standar Makanan merekomendasikan agar kita semua makan setidaknya satu porsi ikan berlemak sehari untuk melindungi hati kita, yang memberi kita sekitar 500 mg asam lemak omega-3 rantai panjang yang ditemukan dalam minyak ikan . Jika Anda mengalami serangan jantung, Anda mungkin perlu meningkatkannya menjadi 1 hari. Bahkan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bukti tidak cukup kuat untuk merekomendasikan dokter meresepkan suplemen untuk orang yang menderita serangan jantung, sehingga Anda tidak bisa mendapatkannya di NHS. Tetapi studi berbasis populasi menunjukkan bahwa hal itu tentu saja tidak akan berbahaya dan dapat membantu.

Sayangnya, sebagian besar omega 3 versi sayuran tidak mengandung bahan aktif yang cukup untuk memiliki efek yang sama.

Omega 3 juga telah terbukti membantu dengan gejala rheumatoid arthritis. Tidak ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan manfaat yang sama untuk osteoartritis, tetapi patut dicoba jika Anda menderita rheumatoid arthritis, dan itulah salah satu dari sedikit suplemen yang saya rekomendasikan secara teratur.

Minyak zaitun – luar dan dalam

Sekarang, kita semua tahu tentang manfaat jantung Anda dengan mengonsumsi lebih banyak minyak zaitun dan sedikit mentega dan lemak hewani. Tetapi minyak zaitun juga baik untuk melembutkan lilin. Sejumlah kecil minyak zaitun yang dioleskan dua atau tiga kali sehari selama empat atau lima hari bahkan dapat melunakkan lilin yang cukup bagi tubuh Anda untuk menghilangkannya secara alami, menghindari kebutuhan akan jarum.

Tapi sepatah kata hati …

Terapi alternatif bisa sangat menggoda. Terlalu sering, mereka menawarkan Anda dunia, atau setidaknya jaminan kesuksesan. Namun perlu diingat bahwa banyak dari perawatan ini tidak diatur oleh aturan ketat yang sama seperti obat-obatan dan perawatan medis yang dapat Anda resepkan. Jadi klaim Anda dapat didasarkan pada bukti terbatas, untuk sedikitnya.

Panggil saya sinis, tetapi pertumpahan darah ‘tradisional’ digunakan untuk mengobati semua penyakit yang mungkin terjadi (termasuk kehilangan darah akibat luka tikaman) selama lebih dari 30 tahun dalam kabut waktu. Adakah yang punya lintah?

One Reply to “Apakah obat herbal benar-benar berfungsi?”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *